トレーニンググローブおすすめ15選 メンズ・レディース向け人気商品を厳選
ダンベルやバーベルを使った筋トレの際、手のひらや手首を保護でき、滑り止めにもなるトレーニンググローブ。快適で効率的なトレーニングのために、用意したいアイテムです。
この記事では、Amazonや楽天などのECサイトで人気の高いトレーニンググローブとその特徴を紹介します。
サイズ展開や素材、洗濯方法など使い勝手に関わる情報もまとめました。ぜひ、お気に入りを見つける参考にしてください。
おすすめ・人気商品をまずは一覧で
|
外観 |
商品名 |
特長 |
ジェンダー |
素材 |
サイズ展開 |
洗濯方法 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Harbinger(ハービンジャー) パワーグローブ2.0 |
オールラウンドに使える、男女兼用エントリーモデル |
ユニセックス |
レザー、ポリエステル、スパンデックス |
XS、S、M、L、XL |
中性洗剤を泡立てて手洗い（洗濯機不可） |
|
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) UAトレーニンググローブ 1369826 |
汗をすばやく吸収、クールな状態を保つ接触冷感素材 |
メンズ |
合成皮革、ポリエステル、ポリウレタン |
S、M、L、XL |
記載未確認 |
|
GOLD'S GYM(ゴールドジム) EXレザーグローブG3403 |
やわらかく使い込むほど手になじむ山羊革を使用 |
メンズ |
レザー（山羊革） |
M、L、XL |
陰干しのみ（洗濯不可） |
|
Reebok(リーボック) フィットネスグローブ |
汗によるベタつきや不快感を軽減、独自の吸汗速乾素材 |
ユニセックス |
ポリエステル、PU、エラスタン、ポリアミド |
S、M、L、XL |
記載未確認 |
|
adidas(アディダス) パフォーマンスグローブ ブラック |
高い通気性とグリップ力を備えたスタンダードモデル |
メンズ |
ポリエステル、PU、ポリアミド |
S、M、L |
記載未確認 |
|
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) UAトレーニンググローブ WOMEN 1377798 |
手のムレや不快感を軽減、甲が大きく開いたデザイン |
レディース |
合成皮革、ポリエステル、ポリウレタン |
S、M、L |
記載未確認 |
|
GOLD'S GYM(ゴールドジム) プロレディスグローブ G3407 |
人間工学が生み出す、優れたフィット感とグリップ力 |
レディース |
人工皮革、スパンデックス |
S、M、L |
水洗い（手洗い・陰干し） |
|
adidas(アディダス) エッセンシャル トレーニンググローブ |
基本性能が充実した、使いやすいベーシックグローブ |
レディース（※ピンクのみ） |
ポリエステル、ナイロン、エラストーネ、ポリウレタン |
XS、S（※ピンクのみ） |
記載未確認 |
|
NIKE(ナイキ) ウィメンズ エッセンシャル フィットネスグローブ 2.0 |
アクセントになるブランドロゴがおしゃれ感を演出 |
レディース |
ナイロン, ポリウレタン、ポリエステル |
S、M |
記載未確認 |
|
GOLD'S GYM(ゴールドジム) レディス フルフィンガーグローブ G3462 |
指先までカバー、衛生的に使えるフルフィンガータイプ |
レディース |
合成皮革、ストレッチニット |
XS、S |
水洗い（手洗い・陰干し） |
|
ALLOUT トレーニンググローブ |
高重量に対応、リストラップ付き高コスパモデル |
ユニセックス |
ゴム、レザー |
S、M、L |
記載未確認 |
|
Harbinger(ハービンジャー) プロリストラップグローブ2.0 |
引く動作と押す動作に合わせて2つのパーツを配置 |
ユニセックス |
ポリエステル、コットン、レザー、ナイロン、スパンデックス |
XS、S、M、L、XL |
記載未確認 |
|
RDX トレーニンググローブ WGM-L4 |
やわらかく、伸縮性のあるスエードレザーを使用 |
ユニセックス |
スエードレザー、ネオプレーン、タオル生地 |
S、M、L、XL |
水洗い（手洗い・陰干し） |
|
Schiek(シーク) 540 プラチナ リフティンググローブ リストラップ付き |
高次元の使いやすさと機能性を備えた本格モデル |
ユニセックス |
合成皮革 |
XS、S、M、L、XL |
水洗い（手洗い・陰干し） |
|
GOLD'S GYM(ゴールドジム) プロアルティマグローブ G3432 |
手首をぐるっと包み込む、リストラップ一体型設計 |
メンズ |
人工皮革、スパンデックス |
M、L、XL、XXL |
水洗い（手洗い・陰干し） |
手や手首を守るトレーニンググローブとは？
ダンベルやバーベル、マシンなどを使った本格的な筋トレを始めてみたけれど…
- 手のひらが痛くて力を出し切れない…
- マメができてバーベルを握るのがつらい…
- ウエイトの重さで手首を痛めてしまった…
こうした悩みをもつ人も少なくないようです。
トレーニンググローブとは、そんな筋トレ初心者の悩みを解決し、トレーニングの質を格段に上げてくれる必須アイテム。
「グローブは上級者が使うものでは？」と思うかもしれませんが、実は、初心者や女性にこそ使ってほしいアイテムなのです。
トレーニンググローブの効果
筋トレにおいてトレーニンググローブを使うことの主な効果を3つご紹介します。
マメ・痛みの防止｜手のひらを保護して、トレーニングの集中力UP
ダンベルやバーベルのローレット加工（ギザギザした部分）は、すべり止めの役割がありますが、初心者や女性のやわらかい手のひらには大きな負担です。
グローブが手のひらを保護し、痛みやマメを防いでくれるため、トレーニングに集中できるようになるでしょう。
グリップ力向上｜すべりを防ぎ、効率的に筋肉を追い込める
手汗はバーベルやダンベルがすべる原因になります。グローブがすべり止めの役割を果たします。
グリップ力が安定し、余計な力を使わずに済むため、より重い重量を扱えたり、目標回数をやり遂げやすくなったりと、トレーニングの質が向上します。
ケガ予防｜手首を固定し、正しいフォームをサポート
手首にストラップ（リストラップ）が付いたグローブは、手首を固定して、フォームを安定させます。
とくに、ベンチプレスやショルダープレスなどで、手首が反り返りすぎて関節を痛めてしまうケガのリスクを大幅に軽減します。
トレーニンググローブの選び方
トレーニンググローブを選ぶ際にチェックすべき4つの重要なポイントを解説します。
目的で選ぶ｜リストラップの有無を確認
トレーニンググローブには、手首を固定する「リストラップ」が付いたモデルと付いていないモデルがあります。
- リストラップなし：手首の自由度が高く、自然な動きを妨げません。
- リストラップ付き：手首を固定し、ケガを予防します。
トレーニングの内容や目的に応じて、リストラップの有無を確認しましょう。
|
おすすめの人 |
|
|---|---|
|
リストラップなし |
・手首を鍛えたい |
|
リストラップ付き |
・高重量に挑戦したい |
サイズで選ぶ｜正しいサイズの測り方
グローブのサイズはパフォーマンスに直結するため、必ず自分の手にフィットするものを選びましょう。グローブのサイズは「手囲い（てがこい）」を目安に選びます。
手囲いの測り方
1.生命線の始点と小指の付け根と手首を結んだ線の、手首から3分の1の距離を結んだ手のひらの周りの長さをメジャーで測ります。
2.測定した数値を、各メーカーが公開しているサイズ表と照らし合わせます。
メーカーごとにサイズ基準が異なるため、購入前に必ず確認しましょう。可能であれば、実店舗で試着するのがもっとも確実です。
また、女性や手の小さい方は、レディースモデルやS/XSサイズのあるグローブを選ぶのが良いでしょう。
素材で選ぶ｜レザーと化学繊維の違い
グローブの素材は、主に「レザー」または「化学繊維」です。それぞれの特徴を理解して、目的に合った素材のグローブを選びましょう。
・レザー（本革、合成皮革）
耐久性が高く、使い込むほどに手になじみます。
・化学繊維（ポリエステルなど）
洗濯可能なものが多く、通気性や速乾性に優れています。
機能性とデザインで選ぶ｜使いやすさがポイント
トレーニングをより快適にする機能と、モチベーションを上げてくれるデザインもチェックしましょう。
・通気性
手の甲がメッシュ素材だと、汗をかいてもムレにくく快適に保てます。
・着脱のしやすさ
指の間に「フィン」や「タブ」と呼ばれるつまみが付いていると、汗で濡れた手でもスムーズに脱げます。
・洗濯の可否
清潔に保つために、洗濯ができると非常に便利です。
・デザイン
好きなブランドやカラー、お気に入りのデザインなどはトレーニングを続けるための大切な要素です。楽しみながら選びましょう。
トレーニンググローブ、人気メーカーの売れ筋商品
Moovoo編集部
数あるトレーニンググローブの中でもECサイトなどで売れ行き好調な、人気メーカーの製品を紹介します。ぜひ参考にしてください。
【初心者向け】定番のトレーニンググローブおすすめ5選
【女性向け】レディーストレーニンググローブおすすめ5選
Photo by 楽天市場
Photo by 楽天市場
【手首保護】リストラップ付きトレーニンググローブおすすめ5選
|
外観 |
商品名 |
特長 |
ジェンダー |
素材 |
サイズ展開 |
洗濯方法 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
Harbinger(ハービンジャー) パワーグローブ2.0 |
オールラウンドに使える、男女兼用エントリーモデル |
ユニセックス |
レザー、ポリエステル、スパンデックス |
XS、S、M、L、XL |
中性洗剤を泡立てて手洗い（洗濯機不可） |
|
|
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) UAトレーニンググローブ 1369826 |
汗をすばやく吸収、クールな状態を保つ接触冷感素材 |
メンズ |
合成皮革、ポリエステル、ポリウレタン |
S、M、L、XL |
記載未確認 |
|
|
GOLD'S GYM(ゴールドジム) EXレザーグローブG3403 |
やわらかく使い込むほど手になじむ山羊革を使用 |
メンズ |
レザー（山羊革） |
M、L、XL |
陰干しのみ（洗濯不可） |
|
|
Reebok(リーボック) フィットネスグローブ |
汗によるベタつきや不快感を軽減、独自の吸汗速乾素材 |
ユニセックス |
ポリエステル、PU、エラスタン、ポリアミド |
S、M、L、XL |
記載未確認 |
|
|
adidas(アディダス) パフォーマンスグローブ ブラック |
高い通気性とグリップ力を備えたスタンダードモデル |
メンズ |
ポリエステル、PU、ポリアミド |
S、M、L |
記載未確認 |
|
|
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) UAトレーニンググローブ WOMEN 1377798 |
手のムレや不快感を軽減、甲が大きく開いたデザイン |
レディース |
合成皮革、ポリエステル、ポリウレタン |
S、M、L |
記載未確認 |
|
|
GOLD'S GYM(ゴールドジム) プロレディスグローブ G3407 |
人間工学が生み出す、優れたフィット感とグリップ力 |
レディース |
人工皮革、スパンデックス |
S、M、L |
水洗い（手洗い・陰干し） |
|
|
adidas(アディダス) エッセンシャル トレーニンググローブ |
基本性能が充実した、使いやすいベーシックグローブ |
レディース（※ピンクのみ） |
ポリエステル、ナイロン、エラストーネ、ポリウレタン |
XS、S（※ピンクのみ） |
記載未確認 |
|
|
NIKE(ナイキ) ウィメンズ エッセンシャル フィットネスグローブ 2.0 |
アクセントになるブランドロゴがおしゃれ感を演出 |
レディース |
ナイロン, ポリウレタン、ポリエステル |
S、M |
記載未確認 |
|
|
GOLD'S GYM(ゴールドジム) レディス フルフィンガーグローブ G3462 |
指先までカバー、衛生的に使えるフルフィンガータイプ |
レディース |
合成皮革、ストレッチニット |
XS、S |
水洗い（手洗い・陰干し） |
|
|
ALLOUT トレーニンググローブ |
高重量に対応、リストラップ付き高コスパモデル |
ユニセックス |
ゴム、レザー |
S、M、L |
記載未確認 |
|
|
Harbinger(ハービンジャー) プロリストラップグローブ2.0 |
引く動作と押す動作に合わせて2つのパーツを配置 |
ユニセックス |
ポリエステル、コットン、レザー、ナイロン、スパンデックス |
XS、S、M、L、XL |
記載未確認 |
|
|
RDX トレーニンググローブ WGM-L4 |
やわらかく、伸縮性のあるスエードレザーを使用 |
ユニセックス |
スエードレザー、ネオプレーン、タオル生地 |
S、M、L、XL |
水洗い（手洗い・陰干し） |
|
|
Schiek(シーク) 540 プラチナ リフティンググローブ リストラップ付き |
高次元の使いやすさと機能性を備えた本格モデル |
ユニセックス |
合成皮革 |
XS、S、M、L、XL |
水洗い（手洗い・陰干し） |
|
|
GOLD'S GYM(ゴールドジム) プロアルティマグローブ G3432 |
手首をぐるっと包み込む、リストラップ一体型設計 |
メンズ |
人工皮革、スパンデックス |
M、L、XL、XXL |
水洗い（手洗い・陰干し） |
こちらの記事もどうぞ
人気サイトの売れ筋ランキングはこちら
関連記事はこちら
トレーニングの記事はこちら
-
LINEの友達登録をお願いします！
LINE限定で、毎週の人気記事を配信します！
XでMoovooをフォロー！
Follow @moovoo_
