
【2025年】花粉対策グッズおすすめ16選 快適な春を迎えるために準備を
春になるとつらい花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか。鼻水やくしゃみ、目のかゆみなど、日常生活に支障をきたす症状を少しでも和らげたいもの。
環境省によると、2019年の調査で3人に1人がスギ花粉症と推定されています(参照:花粉症環境保健マニュアル2022)。
そこで頼りになるのが花粉対策グッズ。花粉のブロックや、つらい症状を和らげるのに役立つさまざまなアイテムがあります。
この記事では、花粉対策に役立つおすすめ人気商品を紹介します。ぜひ参考にしてください。
▼ 花粉対策に役立つ情報を紹介
2025年の花粉飛散予測

Photo by iStock
日本気象協会(tenki.jp)では、2025年春の花粉飛散予測を発表しています。
【飛び始め予想】
2月上旬 飛散開始・・・九州から関東の一部地域
2月中旬 飛散開始・・・関東以西の広い地域
2月下旬 飛散開始・・・北陸と東北南部
3月上旬 飛散開始・・・東北北部
【2024年と比べて】
九州から近畿では「非常に多い」傾向。北陸・関東甲信と東北南部も前年と比較して「多い」予想です。日本の広い範囲で前年よりも花粉の飛散量が多くなる傾向にあり、十分な対策が必要です。
〈編集部PICK UP〉花粉対策グッズ、人気メーカーの売れ筋商品

Moovoo編集部
数ある花粉対策グッズの中でもECサイトなどで売れ行き好調な、人気メーカーの商品を紹介します。
- 資生堂
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dプログラム アレルバリア ミスト N
- 税込み1,293円(楽天市場)
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メイクの上からも手軽にひと吹き
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肌を花粉やホコリなどの微粒子汚れから守るオイル層と、保湿する化粧水層からなるミストスプレーです。
2層タイプのため容器をよく振り、顔から15cmほど離してスプレーします。1回の使用目安は4プッシュ。ベタつかないテクスチャで、みずみずしい使用感です。
ベースメイクのもちをよくする、皮脂崩れ防止成分が配合されています。メイク直しのときは、先に皮脂をティッシュで軽く押さえてから使うのがコツです。
- アース製薬
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アレルブロック 花粉ガードスプレー ママ&キッズ用
- 税込み813円(Amazon)
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1回3秒、使いやすいエアゾールタイプ
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静電気の発生を抑えて、花粉やウイルスを体によせつけないグッズです。 スプレー剤の中には、肌にやさしいヒアルロン酸とセラミドも配合されています。
窒素ガスが充填されたシューッと霧状のミストが出てくるエアゾール式で、広範囲に吹きかけやすいのが特徴。使うときは逆さまにせず、振らずに20cm程度離して約3秒スプレーします。
3歳くらいから使えますが、目と口を閉じて吸い込まないようにしましょう。使用期限は概ね3年です。
- フマキラー
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アレルシャット 花粉 鼻でブロック ミント チューブ入 30日分
- 税込み999円(楽天市場)
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鼻の穴で花粉をとどめるクリーム
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密着力のあるクリームが花粉を吸着し、吸い込んでしまう量を低減する鼻の中専用クリーム。鼻の穴の入口から1cm程度までのところに、クリーム1cm分を塗ります。
ムラなく塗るのがポイントで、鼻をかんだあとは塗り直します。マスクとの併用が、より効果を感じられるためおすすめです。
ミントの香りつきで、気分もリフレッシュ。使用目安は一日3~5回です。
- クリーンワン
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ウェットティッシュ 花粉ガード 80枚×3個
- 税込み666円(楽天市場)
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家族と一緒に、ペットも快適に花粉対策
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リサイクルと、ペット用品の製造・販売事業を行う「クリーンワン」。ペット事業部では、犬・猫・小動物のシートやオムツなどを手掛けています。
帯電防止剤入りのウェットティッシュで、犬や猫の毛に花粉が付着するのを防ぎます。ハウスダストもつきにくくなるため、散歩をしないペットにもおすすめです。
純粋99%以上でできていて、ペットが不快感を抱かないように無香料・ノンアルコールです。目や耳、口周りの汚れ拭きとしても使えます。
- 新北九州工業 (Shinkitakyushu-Kougyou)
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網戸用フィルター 1枚入100cm×200cm E-3120
- 税込み1,357円(Amazon、2枚)
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網戸に目の細かいフィルターを装着
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虫の侵入は防げても、花粉やホコリが入ってきてしまう網戸の外側に貼りつけて、対策を打つ商品です。
網戸の目よりも細かい防塵フィルターで、厚みは約0.15mm。花粉やホコリをキャッチしつつ、雨に濡れなければ風を通します。
装着は、一度網戸を取り外して行います。交換の目安はワンシーズンです。
- BLUEAIR(ブルーエア)
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空気清浄機 Blue Max 3450i
- 税込み23,055円(Amazon)
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最大約48畳まで対応する大型空気清浄機
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シンプルなボディに、独自の空気清浄技術HEPASilentテクノロジーを搭載した大型モデルです。花粉よりも小さい微粒子物質まで捕集し除去します。
内側にカーボンシートも採用されているため、脱臭が可能です。部屋の空気の状態にあわせて風量を自動で調節する「オートモード」や、運転音を抑える「ナイトモード」を備えています。
操作は天面にあるボタン2つ手動で直感的な操作ができます。置き場所や設置する向きを選ばない丸形で、ペットがいる世帯にも適しています。
- スターフィルター(STARFILTER)
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花粉ブロック換気口フィルター 3枚入
- 税込み890円(Amazon)
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2層のフィルターで花粉をブロックしながら抑制
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部屋の中にある、換気口に貼るフィルターです。見落としがちな、換気口から侵入する花粉を高密度フィルターがブロックします。
アレル物質抑制フィルターとの2層構造で、補修した花粉の働きを抑制する機能も備えています。
シールで貼りつけるため、取りつけは簡単。ハサミでカットでき、丸や四角など形を問いません。ガイドラインがあり、カットするときの参考になります。
外観 |
商品名 |
特長 |
サイズ |
タイプ |
用途 |
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名古屋眼鏡 スカッシー オングラス |
メガネをかけている方におすすめのグッズ |
レンズ幅6.4・ブリッジ幅1.3・天地幅4.2・テンプル14cm |
メガネカバー |
メガネの上から装着 |
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Zoff(ゾフ) 花粉・飛沫対策メガネ(Zoff PROTECT 2WAY) ZN251G04 |
フードの着脱でオールシーズン活躍 |
レンズ幅4.9・ブリッジ幅2.2・テンプル14.7cm |
サングラス |
サングラスと花粉対策の2way |
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アイメディア(Aimedia) クリーニング屋さんの静電気&花粉ガードスプレー A-03 |
静電気を抑えて花粉の付着も防止 |
容量300ml |
スプレー(ミスト) |
綿・ウール・麻・合成繊維の衣類 |
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惣田製作所 一般医療機器 medi labo はなミスト |
持ち運び可能なミスト式の鼻洗浄器 |
約幅5×奥行き5.5×高さ15.3cm |
鼻用洗浄器 |
鼻のうがい |
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東京シンコール パール レースカーテン 100×176cm |
花粉の侵入をブロックする生地を使用 |
100×176cm |
カーテン |
室内窓 |
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資生堂ジャパン(SHISEIDO JAPAN) dプログラム アレルバリア ミスト N |
メイクの上からも手軽にひと吹き |
容量57ml |
スプレー(ミスト) |
顔 |
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アース製薬 アレルブロック 花粉ガードスプレー ママ&キッズ用 |
1回3秒、使いやすいエアゾールタイプ |
容量75ml |
エアゾールスプレー(ミスト) |
髪・顔・衣類(革/人工皮革/和装品などを除く) |
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フマキラー アレルシャット 花粉 鼻でブロック ミント チューブ入 30日分 |
鼻の穴で花粉をとどめるクリーム |
容量5g |
クリーム |
鼻の穴 |
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クリーンワン ウェットティッシュ 花粉ガード 80枚×3個 |
家族と一緒に、ペットも快適に花粉対策 |
幅17×奥行10.5×高さ4.7cm、容量80枚×3 |
ウェットティッシュ |
犬・猫 |
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Sonotas ユーカリ&ティーツリー ミニ |
花粉から守りながら肌ケアも |
容量30g |
クリーム |
髪・顔・体 |
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ユニチャーム 超立体マスク スタンダード かぜ・花粉用 |
隙間のないデザインと3層フィルター構造 |
ふつう(耳から鼻12~14.5cm) |
マスク |
顔 |
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新北九州工業 (Shinkitakyushu-Kougyou) 網戸用フィルター 1枚入100cm×200cm E-3120 |
網戸に目の細かいフィルターを装着 |
100×200cm |
防塵フィルター |
網戸 |
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P&G レノア超消臭1WEEK 衣類の花粉ブロック本体 530ml |
洗濯時に花粉対策ができて手軽 |
容量530ml |
柔軟剤 |
衣類 |
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BLUEAIR(ブルーエア) 空気清浄機 Blue Max 3450i |
最大約48畳まで対応する大型空気清浄機 |
31.8×31.8×53.4cm |
空気清浄機 |
部屋 |
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スターフィルター(STARFILTER) 花粉ブロック換気口フィルター 3枚入 |
2層のフィルターで花粉をブロックしながら抑制 |
21×21cm |
防塵フィルター |
換気口 |
![]() |
アイワ 布団専用 花粉&ダニクリーナー |
手持ちの掃除機に取りつける花粉用ヘッド |
約28×20×5.7cm |
掃除機ヘッド |
布団 |
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