〈プロ解説〉ベッドフレーム、おすすめ17選 安くて丈夫なモデルも紹介

松本 光浩(睡眠健康指導士)
最終更新日: 2024-08-09

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がMoovooに還元されることがあります。

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ベッドマットレスを支え、湿気を逃してくれるベッドフレーム。丈夫で通気性に優れたすのこベッドや、折りたたみ式でコンパクトに収納できるものなど、さまざまな商品があります。

この記事では、睡眠健康指導士の松本光浩さんに、ベッドフレームを選ぶポイントとおすすめ商品を紹介していただきました。ぜひ参考にしてください。

株式会社ネミエル代表取締役CEO
松本 光浩
「世界の睡眠不足を解消する」ことをミッションに掲げ、株式会社ネミエルを創業。睡眠課題をテクノロジーの力で解決していくスリープテック事業を行なう傍ら、睡眠や寝具に関する情報発信も行なっている。

まずは、筆者が選ぶベッドフレーム4選

松本さんおすすめ①
ボトムクッション SP-BOXN ハイ 脚ブラック色 ※マットレス別売
  • 大塚家具
  • ボトムクッション SP-BOXN ハイ 脚ブラック色 ※マットレス別売

  • 税込み27,800円(楽天市場)
  • マットレスにかかる負担を軽減

松本 光浩

おすすめポイント

ボトムクッションとは、スプリングが中に入っていてクッション性があるベッドフレームを指します。通常のものに比べると少し値段が高い傾向がありますが、マットレスを重ねて使用することでホテルのような寝心地を体感できるので、個人的にはおすすめです。

また、マットレスにかかる体圧が分散されるため耐久性が高く、マットレスを長期間使えるというメリットもあります。ヘッドボードが別売りで用意されているので、必要に応じて取り付けが可能です。
サイズ:シングル/幅97×奥行195×高さ25.5(脚高7.5)cm
重量:記載未確認
素材:側生地/ポリエステル
収納:無
ヘッドボード:無
松本さんおすすめ②
  • グランデ
  • 天然木パイン脚付きすのこベッド

  • 税込み13,990円(Amazon)
  • 通気性に優れたすのこ床板

松本 光浩

おすすめポイント

シンプルなすのこのベッドフレームで、通気性がしっかりと確保されています。専用脚のつけ外しで、ハイタイプとロータイプに変更が可能です。

ハイタイプは床板下スペースの高さが27.2cmあるため、衣装ケースなどを収納できます。収納付きのベッドフレームを買うのは予算的に難しいけれど、ベッド下を収納に活用したいという方にぴったりです。

小さい子どもやペットがいる場合はロータイプで使用するなど、生活スタイルにあわせて使えます。
天然木パイン脚付きすのこベッド
サイズ:セミダブル/約幅120×奥行200×高さ33cm
重量:約22.5kg
素材:パイン材(天然木)、LVL
収納:ベッド下フリースペース
ヘッドボード:無
松本さんおすすめ③
  • リコメン堂
  • ペーパーベッド シングル マットレス付き

  • 税込み39,800円(Amazon)
  • コンパクトに収納できる紙製ベッド

松本 光浩

おすすめポイント

ベッドを置いておくスペースを確保するのが難しい方向けに、このようなユニークなベッドもご紹介しておきます。ベッドフレームが蛇腹状になっていて伸縮するので、コンパクトに収納することが可能です。

変形すればソファや椅子にもなり、スペースを有効に使えます。仮眠用や来客用のベッドとしても便利です。
リコメン堂 ペーパーベッド
サイズ:シングル/幅90×奥行(最大)200×高さ36cm、折りたたみ時/幅90×奥行9×高さ36cm
重量:ベッドフレーム/13.9kg
素材:ベッドフレーム/竹板、ハトロン紙
収納:無
ヘッドボード:無
松本さんおすすめ④
  • ニトリ
  • シングルベッドフレーム

  • 税込み54,990円(Yahoo!)
  • 中身が見やすい収納スペース付き

松本 光浩

おすすめポイント

収納スペースが必要な方には、ニトリのベッドフレームがおすすめです。床板の下にたくさん収納できる跳ね上げ式のため、普段あまり取り出さないものや季節ものの衣類を入れることができます。

収納スペースに仕切りがないので、ラグなどの長尺物をしまうのにも便利です。ワンルームのような狭い部屋でもすっきりと収まり、ゆとりある空間を確保できます。
サイズ:シングル/幅100×奥行200×高さ40cm
重量:約66kg
素材:プリント紙化粧繊維板
収納:跳ね上げ式
ヘッドボード:無

ベッドフレームの選び方、Q&A

ベッドフレームの選び方について、Q&A形式で3つ紹介します。

Q1、まずは何に注目して選ぶべき?

Photo by iStock

松本 光浩

松本 光浩さん

ベッドフレームを選ぶ際には、まずマットレスとのサイズをあわせる必要があります。

ベッドフレームには、マットレスを落とし込むタイプや、足側と頭側の両方にボードがあるタイプなど、サイズのあわないマットレスでは使えないものがあります。

また、日本製品と海外製品では、同じサイズ表記でも寸法が異なる場合があります。ベッドフレームを買う前に、マットレスが問題なく置けるサイズかどうかを必ず確認しておきましょう。

Q2、快適に使えるベッドフレームを選ぶには?

ベッドの引き出し

Photo by iStock

松本 光浩

松本 光浩さん

ベッドフレームに求めるものは、大きく2つあると思います。1つは利便性、もう1つは寝心地です。

利便性に関しては、主に収納です。ベッドフレームに衣類などを収納したい場合は、引き出し式や跳ね上げ式のベッドフレームが適しています。

床板下の高さがあるほど収納スペースは増えますが、そのぶん寝る面と床との高低差が広がり転落してケガをする恐れがあるため、床板が高すぎるベッドフレームはおすすめできません。

また、跳ね上げ式は持ち上げるのに少し力が必要なものもあるので、できれば店舗で実際に試してみると良いでしょう。

大塚家具 ボトムクッション SP-BOXN ハイ 脚ブラック色 ※マットレス別売

寝心地に関しては、ボトムクッションというベッドフレームが体圧分散性に優れています。

主にホテルで利用されることが多く、ベッドフレームにスプリングが入っているものです。ボトムクッションを利用すると、マットレスの寝心地にベッドフレームの弾力性が加わります。

ただ、ベッドフレームにスプリングが入っているぶん、弾力のあるマットレスを使用すると少し柔らかすぎる場合があります。柔らかいマットレスが好みの方には向いていますが、硬めが好みの方は気を付けてください。

Q3、自分にぴったりな寝室を作るコツは?

松本 光浩

松本 光浩さん

ベッドフレームの購入を検討するときは、ヘッドボードについても考えておく必要があります。

ベッドフレームの頭側に取りつける板や棚のことを指し、背もたれとして使えたり、小物が置けたりするものなどがあります。しかし、お気に入りのヘッドボードでも、好みのベッドフレームとはあわない場合があります。

逆も同じで、収納や寝心地を考慮して選ぶベッドフレームに対して、ヘッドボードがあわない場合もあります。ベッドフレームに一番求めるものは何かを決めたうえで検討すると良いでしょう。

松本 光浩

松本 光浩さん

寝室が狭く、なるべくコンパクトに済ませたい方は、ヘッドレスでの使用もおすすめです。ヘッドレスであればベッドメイクもしやすいので、ベッドの周囲に小物を置く習慣がない方やサイドテーブルなどを使用する方に向いています。

ベッドフレーム、人気メーカーの売れ筋商品

女性顔イラスト(検証コメント用)

Moovoo編集部

数あるベッドフレームの中でもECサイトなどで売れ行き好調な、人気メーカーの製品を紹介します。ぜひ参考にしてください。
PICK UP①
  • アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
  • フレームベッド ヘッドボード付き FMB-SB

  • 税込み14,310円(Amazon)
  • 最大使用者体重およそ120kgの丈夫な作り

  • 12本のパイプフレームで体を支えるため、安定した寝心地です。荷重のかかる中央部分は、パイプ2本と脚を備えています。

    ヘッドボードは奥行18.5cmの棚付きで、目覚まし時計やスマートフォンなどを置けて便利。

    ロータイプですが脚の高さが17.5cmあり、ベッド下収納ができて部屋がすっきりします。

サイズ:シングル/約幅100×奥行218.2×高さ50cm
重量:約25kg
素材:スチール・プリント紙化粧パーティクルボード・PVC
収納:ベッド下フリースペース
ヘッドボード:有
PICK UP②
  • ‎佐藤産業(SatoSangyo)
  • エミカ 収納付きベッド 引き出し2杯/ロータイプ EMICA100S

  • 税込み24,000円(Amazon)
  • ベッド下に充実した収納スペース

  • 床板を半分めくると、長物収納スペースがあります。冬用の布団やじゅうたんなどを入れるのにちょうどいい広さです。

    大きな引き出しも2つあり、衣類やタオルなども収納可能。引き出しは、ベッドの左右どちらでも取り付けられ、模様替えや引越しでレイアウトが変わっても対応できます。

    丸みを持たせたヘッドボードは棚付きで、コンセントを2口備えています。

サイズ:シングル/幅100×奥行214.7×高さ71.7cm
重量:56.6kg
素材:プリント紙化粧繊維版・合板・MDF
収納:引き出し式
ヘッドボード:有
PICK UP③
  • ZINUS
  • Suzanne スチール&ウッドヘッドボード付き J-IRPBH-07D

  • 税込み19,794円(Amazon)
  • 異素材を組み合わせたすのこベッド

  • フレームに落ち着いた色合いの黒塗装スチールを用いることで、モダンなデザインに仕上げています。

    ヘッドボードの、天然木との組み合わせもおしゃれ。床板のすのこは、通気性が良く快適です。

    組み立ての順番に迷わないよう、フレームにシールで番号が貼られています。

サイズ:ダブル/幅140.3×奥行200×高さ94cm
重量:35.13kg
素材:スチール・パインウッド・すのこ
収納:無
ヘッドボード:有
PICK UP④
  • ZINUS
  • Mia スチール ヘッドボード付 ZJ-ASMPH-15D

  • 税込み19,990円(Amazon)
  • 開放的なデザインで実用性もあるダブルサイズ

  • ベッド下スペースの高さが、約30.5cmあるダブルベッドです。広々としていて、衣装ケースなどをたっぷり収納できます。

    湿気に強い木製すのこで、通気性を確保。すのこの上にはすべり止めテープが貼ってあり、マットレスがズレるのを防ぎます。

    すのことフレームの接地面には防音テープが貼られているので、寝返りをしたときも静かです。

サイズ:ダブル/幅140×奥行195×高さ35.5cm
重量:27.8kg
素材:スチール・合板・ポリエチレン・すのこ
収納:ベッド下フリースペース
ヘッドボード:有
PICK UP⑤
  • 不二貿易
  • 14747 タンテ 宮付 シングルベッド SD-2175

  • 税込み17,800円(楽天市場)
  • 直径5cmのパイプで安定した寝心地

  • 床板がメッシュ製の、通気性に優れたシンプルなパイプベッドです。床との接地面やパイプ上部には、カバーがついています。

    ヘッドボード部分は木製の棚付きで、上に本やスタンドライト、ちょっとした小物雑貨などを置けるのがうれしいポイントです。

    ベッド下は高さが33.5cmあり、収納スペースとして活用できます。

サイズ:シングル/幅100×奥行219×高さ63.5cm
重量:20.2kg
素材:鋼・PVC化粧繊維板
収納:ベッド下フリースペース
ヘッドボード:有
PICK UP⑥
イルベローチェ IL-304DR
  • フランスベッド
  • イルベローチェ IL-304DR

  • 税込み123,300円(楽天市場)
  • 機能性と高級感を兼ね備えたデザイン

  • 脚がお掃除ロボットも通れる高さ約15cmで、ベッド下を清潔に保ちやすい仕様です。

    ヘッドボードは、ゆるやかなカーブを描き洗練された印象。3つの引き出しも、床から浮いたデザインです。

    引き出しの1つに、スライド式トレイをセットできます。内側から引き出すと、サイドテーブルになり便利です。

サイズ:シングル/幅97×長さ210×高さ90.8cm
重量:記載未確認
素材:タモ材・セン突板
収納:引き出し式
ヘッドボード:有
PICK UP⑦
  • アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
  • 大容量収納ベッド宮付き DSBM-S

  • 税込み29,091円(Amazon)
  • 210Lの大容量収納を実現する引き出し

  • ヘッドボードにほこりが入りにくいスライド式のコンセントを2口備え、合計で1,500Wまで対応可能です。

    収納は、引き出しとフリースペースがそれぞれ2つずつあります。引き出しはキャスター付きで開閉が楽々です。

    メーカーによれば引き出し2つの収納力は約210Lで、フリースペースをあわせると約500Lになるとのこと。5段チェスト4つ分に相当する大容量です。

サイズ:シングル/約幅97.2×奥行210.3×高さ80cm
重量:約62.75kg
素材:プリント紙化粧パーティクルボード・プリント紙化粧繊維板
収納:引き出し式
ヘッドボード:有
PICK UP⑧
  • ‎フランスベッド
  • エディ EY-01F DR

  • 税込み89,800円(楽天市場)
  • シンプルで長く愛用できる日本製

  • ヘッドボードの木目の切り替えが、デザインのアクセントになっています。

    引き出しは、金属製のフルスライドレール仕様で開閉がスムーズ。最後まで引き出せて、長く使える強度もあります。

    引き出しの下には板が入っていて、引き出し周りや後ろの収納スペースにほこりが入りにくい設計です。

サイズ:シングル/幅97×奥行198.5×高さ84cm
重量:記載未確認
素材:化粧板
収納:引き出し式
ヘッドボード:有
PICK UP⑨
  • ‎クロシオ
  • 快適棚付きパイプベッド

  • 税込み40,108円(楽天市場)
  • 5つの機能がついた多機能ベッド

  • ベッド上部には、ストッパー付きの上置き棚とパイプハンガーがあり、衣類を収納したり部屋干しをしたりできます。

    頭の上には2口コンセント付きの棚を備え、スマートフォンの充電が可能です。

    足元は、L字型デスクとメッシュラック付き。デスクは作業のほかコスメや漫画などをディスプレイでき、ラックにはよく使う帽子やかばんを吊るせて便利です。

サイズ:シングル/幅104×長さ218×高さ152.5cm
重量:約37kg
素材:プリント紙化粧繊維板・スチール
収納:上置き棚・ベッド下フリースペースなど
ヘッドボード:有
PICK UP⑩
  • ‎クロシオ
  • すのこシングルベッド

  • 税込み13,800円(Amazon)
  • あたたかみのある天然木!床板はすのこ仕様

  • 天然木のパイン材を使った、やさしい質感のベッド。床板は通気性に優れたすのこ仕様で、カビやダニの発生を防ぎます。

    フレームは面取り加工が施され、角がないため子供部屋で使うのにも向いています。

    ヘッド部分は、小物が置ける7cm幅で1,500Wの2口コンセント付きです。ベッド下は24cmの高さがあるので、空間を有効活用できます。

サイズ:シングル/幅100.5×奥行207.5×高さ77cm
重量:約19kg
素材:天然木
収納:ベッド下フリースペース
ヘッドボード:有
PICK UP⑪
  • 充英アート
  • モイ 高さ調節できる檜すのこベッド JHB-100R

  • 税込み28,380円(Amazon)
  • 3段階に高さ調節できるベッドフレーム

  • ナチュラルなルックスと、機能性を両立したベッド。ヘッドボードにスライド式コンセントを2口備え、床面からの高さを33・28・23cmに調節できます。

    すのこの厚さは12mmあり、耐荷重はおよそ150kgと、耐久性や安定性を十分に考慮した商品です。

    ホルムアルデヒドの発散量が少ない、無垢ヒノキ材を無塗装で使っています。自然のぬくもりと、カビやダニが繁殖しにくいのがうれしいポイントです。

サイズ:シングル/約幅98.5×長さ207×高さ49cm
重量:約21kg
素材:檜・合板
収納:ベッド下フリースペース(床面高33cmの場合)
ヘッドボード:有
PICK UP⑫
  • 山善(YAMAZEN)
  • パイプベッド スチールメッシュ シングル BPB3-95195C

  • 税込み24,999円(Amazon)
  • ナチュラルなインテリアにマッチ

  • 黒塗りのスチール製フレームに、木目調のヘッドボード・フッドボードと、異素材の取り合わせがスタイリッシュです。

    床面は、通気性が良いうえに強度もあるスチールメッシュ製。ヘッドボードには2口コンセントがついています。

    ベッド下の高さは25cmあり、収納スペースとして活用できます。

サイズ:シングル/幅98×奥行208×高さ80.5cm
重量:26kg
素材:スチール・合成樹脂化粧繊維版
収納:ベッド下フリースペース
ヘッドボード:有
PICK UP⑬
CRUCE ベッドフレーム すのこ仕様
  • ‎sembella/SCHLARAFFIA
  • CRUCE ベッドフレーム すのこ仕様

  • 税込み57,200円(楽天市場)
  • 床面高は、30cmと25cmの2段階

  • 畳の上に置いても跡がつきにくい構造の脚と、木のぬくもりにあふれたナチュラルなデザインで、さまざまな部屋になじみます。

    ヘッドボードの角度にこだわりがあり、もたれかかって読書などをしやすい傾き具合です。マットレスの厚さにあわせて、床面高を調節できるのもポイント。床下スペースも、高さ17cmと12cmになります。

    通常のすのこや、マットレスの性能をより高めてくれるウッドスプリングなどから床板を選べます。

サイズ:シングル/幅100.7×長さ205×高さ86cm
重量:40kg
素材:タモ
収納:無
ヘッドボード:有
※上下左右にスクロールできます

外観

商品名

特長

サイズ

重量

素材

収納

ヘッドボード

楽天市場で見る

【筆者おすすめ】大塚家具 ボトムクッション SP-BOXN ハイ 脚ブラック色 ※マットレス別売

マットレスにかかる負担を軽減

シングル/幅97×奥行195×高さ25.5(脚高7.5)cm

記載未確認

側生地/ポリエステル

Amazonで見る

【筆者おすすめ】グランデ 天然木パイン脚付きすのこベッド

通気性に優れたすのこ床板

セミダブル/約幅120×奥行200×高さ33cm

約22.5kg

パイン材(天然木)、LVL

ベッド下フリースペース

Amazonで見る

【筆者おすすめ】リコメン堂 ペーパーベッド シングル マットレス付き

コンパクトに収納できる紙製ベッド

シングル/幅90×奥行(最大)200×高さ36cm、折りたたみ時/幅90×奥行9×高さ36cm

ベッドフレーム/13.9kg

ベッドフレーム/竹板、ハトロン紙

Yahoo!で見る

【筆者おすすめ】ニトリ シングルベッドフレーム

中身が見やすい収納スペース付き

シングル/幅100×奥行200×高さ40cm

約66kg

プリント紙化粧繊維板

跳ね上げ式

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アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) フレームベッド ヘッドボード付き FMB-SB

最大使用者体重およそ120kgの丈夫な作り

シングル/約幅100×奥行218.2×高さ50cm

約25kg

スチール・プリント紙化粧パーティクルボード・PVC

ベッド下フリースペース

Amazonで見る

‎佐藤産業(SatoSangyo) エミカ 収納付きベッド 引き出し2杯/ロータイプ EMICA100S

ベッド下の充実した収納スペース

シングル/幅100×奥行214.7×高さ71.7cm

56.6kg

プリント紙化粧繊維版・合板・MDF

引き出し式

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ZINUS Suzanne スチール&ウッドヘッドボード付き J-IRPBH-07D

異素材を組み合わせたすのこベッド

ダブル/幅140.3×奥行200×高さ94cm

35.13kg

スチール・パインウッド・すのこ

Amazonで見る

ZINUS Mia スチール ヘッドボード付 ZJ-ASMPH-15D

開放的なデザインで実用性もあるダブルサイズ

ダブル/幅140×奥行195×高さ35.5cm

27.8kg

スチール・合板・ポリエチレン・すのこ

ベッド下フリースペース

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不二貿易 14747 タンテ 宮付 シングルベッド SD-2175

直径5cmのパイプで安定した寝心地

シングル/幅100×奥行219×高さ63.5cm

20.2kg

鋼・PVC化粧繊維板

ベッド下フリースペース

楽天市場で見る

フランスベッド イルベローチェ IL-304DR

機能性と高級感を兼ね備えたデザイン

シングル/幅97×長さ210×高さ90.8cm

記載未確認

タモ材・セン突板

引き出し式

Amazonで見る

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 大容量収納ベッド宮付き DSBM-S

210Lの大容量収納を実現する引き出し

シングル/約幅97.2×奥行210.3×高さ80cm

約62.75kg

プリント紙化粧パーティクルボード・プリント紙化粧繊維板

引き出し式

楽天市場で見る

フランスベッド エディ EY-01F DR

シンプルで長く愛用できる日本製

シングル/幅97×奥行198.5×高さ84cm

記載未確認

化粧板

引き出し式

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クロシオ 快適棚付きパイプベッド

5つの機能がついた多機能ベッド

シングル/幅104×長さ218×高さ152.5cm

約37kg

プリント紙化粧繊維板・スチール

上置き棚・ベッド下フリースペースなど

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クロシオ すのこシングルベッド

あたたかみのある天然木!床板はすのこ仕様

シングル/幅100.5×奥行207.5×高さ77cm

約19kg

天然木

ベッド下フリースペース

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充英アート モイ 高さ調節できる檜すのこベッド JHB-100R

3段階に高さ調節できるベッドフレーム

シングル/約幅98.5×長さ207×高さ49cm

約21kg

檜・合板

ベッド下フリースペース(床面高33cmの場合)

Amazonで見る

山善(YAMAZEN) パイプベッド スチールメッシュ シングル BPB3-95195C

ナチュラルなインテリアにマッチ

シングル/幅98×奥行208×高さ80.5cm

26kg

スチール・合成樹脂化粧繊維版

ベッド下フリースペース

楽天市場で見る

sembella/SCHLARAFFIA CRUCE Ⅱ ベッドフレーム すのこ仕様

床面高は、30cmと25cmの2段階

シングル/幅100.7×長さ205×高さ86cm

40kg

タモ

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