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無洗米おすすめ11選 時短調理と水の節約にもなる便利なお米

Moovoo編集部
最終更新日: 2025-07-11

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無洗米とは、名前の通り炊飯前に洗う必要がないお米のことです。一般的なお米は、粘着性が高い「肌ぬか」が表面に残っています。この肌ぬかを、工場で精米した後に取り除いたのが無洗米です。

炊飯する際の手間がはぶけて水道代を節約できるほか、研ぎ汁を流さないので環境にやさしいのも利点です。キャンプで炊飯する際や、災害時の食事にも役立ちます。

この記事では、無洗米のおすすめ人気商品や特徴を紹介します。ぜひ参考にしてください。


▼ お米に関する役立つ情報を紹介

無洗米を選ぶポイント

無洗米を購入するイメージ

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有名なブランド米を使った無洗米などが販売されています。無洗米選びに悩んだら、いつも食べている銘柄やブランドを選ぶのもおすすめです。

ただ、銘柄やブランドにもよりますが、無洗米は一般的なお米よりも10%ほど価格が高い傾向にある点は注意しましょう。

また、全国無洗米協会では、以下をはじめとする基準を満たした無洗米に、認証マークを付けています。
・洗わずに炊ける
・米粒に傷をつけず、うまみ成分が損なわれていない
・米(米の一部も含む)、空気、水以外は使用・添加されずに製造されていること​
・まったく人手に触れずに袋詰めされる​
・お米以外の異物を取り除く装置を設置している

無洗米、人気メーカーの売れ筋商品

女性顔イラスト(検証コメント用)

Moovoo編集部

数ある無洗米の中でもECサイトなどで売れ行き好調な、人気メーカーの商品を紹介します。
PICK UP①
  • 全農パールライス
  • 青森県産 無洗米 青天の霹靂 5kg

  • 税込み4,999円(Yahoo!)
  • あっさりした風味でバランスのよい粘り

  • 白神山地や八甲田山などから流れ出る美しい水を利用して、良質な土壌で作られた青森県産の無洗米。あっさりとしたクセの少ない風味は、幅広いおかずとマッチします。

    さらりとした粘りと大きめの粒で、食べ応えがあるのも魅力です。

内容量:5kg
銘柄:青天の霹靂
産地:青森県
PICK UP②
  • ヤマノライス
  • 茨城県産 無洗米 ミルキークイーン 5kg

  • 税込み5,780円(楽天市場)
  • しっかりした味でお弁当向き

  • コシヒカリの突然変異で誕生したミルキークイーンは、粘りが強く、冷めてもかたくなりにくいのが特徴です。

    通常のうるち米と比べると、やや白濁した粒が多めですが、炊くと適度な光沢があってふっくらと炊きあがります。おにぎりやお弁当を作るときにおすすめです。

内容量:5kg
銘柄:ミルキークイーン
産地:茨城県
PICK UP③
  • バイオテックジャパン
  • 1/25越後お得用米粒タイプ

  • 税込み3,760円(Amazon)
  • 独自製法でたんぱく質をダウン

  • 植物性乳酸菌発酵熟成法を使い、一般的なお米と比べてたんぱく質を1/25まで減らしています。そのため、たんぱく質をひかえている方におすすめです。

    単品で食べるのはもちろん、ほかのお米と混ぜて炊くこともできます。一人暮らしの方も使いきれる、1.8kgの小さめサイズです。

内容量:1.8kg
銘柄:記載未確認
産地:国産
PICK UP④
  • 諸長
  • 無洗米 新潟県産こしいぶき

  • 税込み4,840円(Yahoo!)
  • コスパのよい新潟のお米

  • 新潟県だけで栽培されている銘柄のこしいぶきを加工した無洗米。もちもちとした粘り気のある食感で、おにぎりにも向いています。炊き上がると美しいツヤが出てくるのも魅力です。

    ほかの銘柄に引けを取らない美味しさながら、比較的リーズナブルな価格なので、コスパがよいお米を探している方に向いています。

内容量:5kg
銘柄:こしいぶき
産地:新潟県
PICK UP⑤
  • パールライス
  • 北海道産 無洗米 ななつぼし 5kg

  • 税込み4,844円(Amazon)
  • 星のように輝く北海道のお米

  • 北海道生まれの優良品種「ななつぼし」は、粘りとバランスのとれた甘みが特長です。一般財団法人日本穀物検定協会の「食味ランキング」で、15年連続連続で「特A」評価を獲得しています。

    冷めても美味しさが長持ちするのでお寿司やお弁当にもぴったりです。

内容量:5kg
銘柄:ななつぼし
産地:北海道
PICK UP⑥
  • ホクレン
  • ゆめぴりか 北海道産 無洗米 5kg

  • 税込み6,180円(Amazon)
  • 一粒一粒にしっかりとした甘み

  • ゆめぴりかは、一般財団法人日本穀物検定協会が行っている食味ランキングで、15年連続「特A」を獲得。一粒一粒にしっかりとした甘みと強い粘りがあり、和食との相性が抜群です。冷めても味が落ちにくく、お弁当を作るときにもおすすめです。

    この商品はチャック付き袋入りで、長期保存に便利です。

内容量:5kg
銘柄:ゆめぴりか
産地:北海道
PICK UP⑦
  • 神明
  • 無洗米 秋田県産 あきたこまち

  • 税込み6,576円(Amazon)
  • もちもちとした食感が魅力のブランド米

  • もちもちと弾力のある食感が特徴のあきたこまちを加工した無洗米です。昼と夜の温度差が大きく、お米の発育に適した気候の秋田県で育てられています。

    さらに、香りと味のバランスがよいのも特徴です。炊き上がると美しいツヤがあらわれ、食欲がそそられます。

内容量:5kg
銘柄:あきたこまち
産地:秋田県
PICK UP⑧
  • アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
  • 低温製法米 無洗米 宮城県産 ササニシキ

  • 税込み7,881円(Amazon)
  • さっぱりと軽い食感が魅力

  • かつてこしひかりと並ぶ日本を代表する銘柄として愛されていたササニシキの無洗米です。豊かな香りとさっぱりとした軽い食感が特徴で、口当たりの良い柔らかめのお米を探している方におすすめします。

    15℃以下の低温工場で精米・包装を行っており、鮮度を保っています。冷めても硬くなりにくいため、お弁当を作るときにもぴったり。チャーハンなどの炒め料理やお寿司などによく合います。

内容量:5kg
銘柄:ササニシキ
産地:宮城県
PICK UP⑨
  • 岡萬
  • 無洗米 岡山県産 ひのひかり 5kg

  • 税込み4,980円(Amazon)
  • 幅広い料理にマッチする味わい

  • 西日本で広く栽培されているひのひかりは、厚みがある食感と食味が魅力の銘柄です。あっさりした食感のため、和食・洋食・中華と様々な料理にマッチします。

    ヌカの除去にウルトラマイクロバブル水を使用。冷めても粘りすぎず、美味しく食べられるので、お寿司やおにぎりを作るときにも適しています。

内容量:5kg
銘柄:ひのひかり
産地:岡山県
PICK UP⑩
  • 新潟ケンベイ
  • 新潟県産新之助 無洗米 2kg

  • 税込み2,689円(Amazon)
  • 大粒で豊かな甘み

  • 日本を代表する米どころ新潟県が生んだ新品種が「新之助」です。大粒で豊かな甘みが特長です。高温下で貯蔵しても品質の劣化が少なく、長期間おいしさをキープできます。

    同社は、国際規格「FSSC22000」認証を取得した新潟県内の工場で精米しています。ヌカの層を植物性のでんぷんで取り去り、旨味を残しているので、同社は洗わずに炊くことを推奨しています。

内容量:2kg
銘柄:新之助
産地:新潟県
PICK UP⑪
  • 米久
  • 無洗米 九州どまんなか熊本のお米 森のくまさん 5kg

  • 税込み4,980円(Amazon)
  • かわいらしいパッケージも魅力

  • 熊本のキャラクター「くまモン」が描かれたパッケージがひときわ目を引く熊本のお米です。
    コシヒカリとヒノヒカリから生まれたお米で、強い粘りと甘みがあります。

    食感が軽いので、どんなおかずにもあいます。かわいらしいネーミングから、子どもがいる世帯への贈り物としても喜ばれるでしょう。

内容量:5kg
銘柄:森のくまさん
産地:熊本県
※上下左右にスクロールできます

外観

商品名

特長

内容量

銘柄

産地

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全農パールライス 青森県産 無洗米 青天の霹靂 5kg

あっさりした風味でバランスのよい粘り

5kg

青天の霹靂

青森県

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ヤマノライス 茨城県産 無洗米 ミルキークイーン 5kg

しっかりした味でお弁当向き

5kg

ミルキークイーン

茨城県

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バイオテックジャパン 1/25越後お得用米粒タイプ

独自製法でたんぱく質をダウン

1.8kg

記載未確認

国産

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諸長 無洗米 新潟県産こしいぶき

コスパのよい新潟のお米

5kg

こしいぶき

新潟県

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パールライス 北海道産 無洗米 ななつぼし 5kg

星のように輝く北海道のお米

5kg

ななつぼし

北海道

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ホクレン ゆめぴりか 北海道産 無洗米 5kg

一粒一粒にしっかりとした甘み

5kg

ゆめぴりか

北海道

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神明 無洗米 秋田県産 あきたこまち

もちもちとした食感が魅力のブランド米

5kg

あきたこまち

秋田県

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アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 低温製法米 無洗米 宮城県産 ササニシキ

さっぱりと軽い食感が魅力

5kg

ササニシキ

宮城県

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岡萬 無洗米 岡山県産 ひのひかり 5kg

幅広い料理にマッチする味わい

5kg

ひのひかり

岡山県

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新潟ケンベイ 新潟県産新之助 無洗米 2kg

大粒で豊かな甘み

2kg

新之助

新潟県

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米久 無洗米 九州どまんなか熊本のお米 森のくまさん 5kg

かわいらしいパッケージも魅力

5kg

森のくまさん

熊本県

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